神11升空的感受100字

“神十一”飞天，再次凸显了我国科技创新的实力。航天科技事业是一个国家科技水平的集中体现。标志着我国空间材料研究跨上一个新台阶，是科学发展观的又一次成功实践。

“神十一”飞天，再次显示了我国人民，特别是航天人团结拼搏的无穷伟力。 “神十一”飞天，是向建党94周年献上的一份厚礼，是开辟人类生存发展空间的一次新探索，是促进科学技术全面进步的新起点……对于提高科技实力、国防实力乃至国际地位方面的作用十分重大。

一个民族、一个人只要坚持不懈地追求，就能达到既定目的。没有强烈地不断地追求，也就无所谓幸福的未来。不能不说，“神十”飞天成功，这是人类追求“太空文明”的又一次重大有益的探索。

2021年天宫课堂第一课心得体会五篇

航天员返回地球后，一着陆需要人去抬起来，并且都要坐在轮椅上很久。之后会进行一系列的恢复过程，大概要3-6月左右。宇航员要做的就是重新适应地球。

神十三乘组在外太空生活了183天，一方面刷新了中国航天员单次飞行任务太空驻留时间的纪录；另一方面，长时间驻守在强辐射、微重力的太空，也给他们的身体带去了一定的负担，其中就包括辐射引起的疾病、中枢神经系统变化等。

太空失重

在地球之外，航天员已经逐渐适应了失重环境，刚刚回到地面的时候，当再次感受地球上的重力，人体立位的血压调节能力不足，出现体位性低血压，可能会晕倒，也即是人体会对地球重力出现“水土不服”的情况。

肌肉萎缩

我们都知道，宇航员们通过载人飞船上太空，在太空中的生活都是在没有地球引力的前提下行动的，宇航员们的身体习惯了在太空中的环境，长久地不再进行身体的机能运动和肌肉的运动，久而久之，便会给宇航员们带来肌肉萎缩或者是相关的一些身体上的机能伤害。

辐射的影响

辐射是探索火星的宇航员面临的最大问题。宇航员在太空受到的辐射量是地球上的20倍，如果前往火星，进入外太空，辐射量是地球的几百倍，也许高达300倍”。辐射对心脏、血管、骨骼、中枢神经系统和大脑的影响，以及致癌的风险。所以宇航员需要每年都将进行体检。

心脏缩小

人体的心血管系统在太空中并不需要像在地球上那么卖力地工作。人类的心脏就像骨骼和肌肉一样，原本是为地球重力环境设计的，在太空中它不需像在地面上那么强劲有力地跳动，形状也变小。从太空返回地球时，宇航员可能感到头晕。

肢体问题

宇航员返回地球时，必须重新适应重力，可能会出现身体平衡问题，站立、走路或开车等简单的动作也做不好。返回地球的宇航员经过系统的调理，身体机能一般会在一至三周内恢复正常，除非出现骨骼或肌肉的严重流失，这可能需要数月或数年才能恢复。

航天员返回地面都需要做哪些恢复？

1.14天隔离期

这个14天的隔离期，是为了让航天员在公寓里逐渐适应地球上有重力作用的生活环境，第一个训练目标就是重力再适应训练，恢复人体站立的稳定性。在进行站立锻炼时，也能够促进骨质疏松、肌肉萎缩的恢复，增强人体免疫力。而针对心血管、前庭、骨骼、精细动作等训练也都会同步进行。

2.23天医疗疗养期

在此期间也有专门的工作人员会对航天员的身体状况进行全方面的检查和监测，并根据宇航员的恢复状况进行合理的体制训练，以确保他们能够更快更好的恢复到正常身体状态。

3.3个月恢复疗养期

“恢复训练的主要内容是循序渐进的体能锻炼和高蛋白、高钙饮食相结合，再加上药物辅助和疗养。一般会安排他们到一个环境空气好的地方进行疗养，而这个地方的选取一般是保密的。

回顾这半年“出差”，可以说是干货满满，精彩不断。宇航员是令人敬佩的，他们为了探索太空，面临了我们想象不到的未知风险，每一个航天英雄都值得铭记。

1.2021年天宫课堂第一课心得体会

　“天宫课堂”第一课定于12月9日下午15:40开始，神舟十三号乘组航天员翟志刚、王亚平、叶光富将在中国空间站进行太空授课。中央广播电视总台将进行全程现场直播。

　本次太空授课活动将采取天地互动方式进行，在中国科技馆设置地面主课堂，在广西南宁、四川汶川、香港、澳门设置地面分课堂。届时3名航天员将在轨介绍展示中国空间站工作生活场景，演示微重力环境下细胞学实验、物体运动、液体表面张力等现象，并与地面课堂进行实时交流，传播载人航天知识，激发广大青少年对科学的兴趣。

　此次太空授课活动由中国载人航天工程办公室联合教育部、科技部、中国科协、中央广播电视总台共同主办。中央广播电视总台将进行全程现场直播。

　授课活动将采取天地互动方式进行，在中国科技馆设置地面主课堂，在广西南宁、四川汶川、香港、澳门设置地面分课堂。届时3名航天员将在轨介绍展示中国空间站工作生活场景，演示微重力环境下细胞学实验、物体运动、液体表面张力等现象，并与地面课堂进行实时交流，传播载人航天知识，激发广大青少年对科学的兴趣。

　八年前，在距地球三百公里外的天宫一号中，航天员王亚平为第“太空班”带来了一场别开生面的太空授课活动。如今，中国人自己的空间站将迎来首次太空授课。首先，“课程表”全新升级！三名航天员将演示更多微重力条件下的物理、化学现象。

2.2021年天宫课堂第一课心得体会

　据专家介绍，这些天地间有差别的现象，更适合作为授课内容。同时，天和一号核心舱可比天宫一号大得多，因此本次授课的展示空间更大。不仅如此，为了保证此次太空授课顺利进行，航天员和工作人员还在各环节都花了不少心思。和上网课类似，稳定的通信传输就是最为重要的一环。不过，太空授课要求更高，需要“天链”中继卫星、空间站、地面测控站密切配合，确保天地互动“不堵车”。

　另外，由于空间和运送过程的限制，太空授课用到的辅助教具要经历重重考核才能“上天”。而失重环境也是不可忽视的一个因素。为此，航天员也提前做了功课，练习如何在失重条件下保持摄像稳定“不手抖”。

　如今，随着中国空间站长期在轨运行，中国首个太空科普教育品牌“天宫课堂”即将推出，带来丰富多彩的航天科普教育活动，在更多的大朋友和小朋友心中播下追逐航天梦想的种子。正如王亚平所说：飞天梦，永不失重；科学梦，张力无限。

3.2021年天宫课堂第一课心得体会

　此次太空授课在太空失重环境下向青少年演示在地面很难见到的物理现象，当这些奇妙而精彩的现象展现在学生面前时，我在地面课堂的现场多次听到了学生们的惊呼和掌声。离大屏幕很近的我也深受这些美妙现象的震撼。当王亚平老师进行高难度的操作，比如往水膜上贴中国结时，我感觉到现场所有的听众都摒住了呼吸，那个小小的图标集中了所有人的目光，而当它被稳稳的贴在水膜上时，那种欣喜和感动简直难以用语言来形容。

　这种通过凸显天地差异来进行教学的方式极大地激发了学生对太空、对航天乃至对科学的学习兴趣。这次授课活动在青少年头脑中留下难以磨灭的印象，一定会伴随学生们一生的求索过程。

　航天员作为科普教师亲切地与学生进行对话，拉近了代表我国尖端科技水平的航天工程与公众的距离，增进了青少年对航天事业的了解与关注，对青少年来讲是一种潜移默化的中国情怀的传递。航天员们清晰的思路、流畅的表达和精准的实验演示给全国观众留下了深刻的印象。我们不得不叹服他们过人的智慧，出众的技能以及接近完美的身体素质，当然从中也能反映出他们勤奋刻苦、精益求精和追求卓越的精神。他们的表现为我们教师起到了表率作用，值得我们学习。

　这次太空授课实现了航天工程领域、科普界和教育界在培养青少年方面的无间协作，这对物理教师的鼓励作用是巨大的，我和史艺老师都感受到了一种团结的温暖。这也激励着我们今后在教学工作中更加注重与其他社会教育力量的联系与合作，从其他领域听取教学意见，扩充自己的知识面和对知识的领悟，从而提供给学生更丰富的学习资源，创造更适合学生发展的学习环境。

4.2021年天宫课堂第一课心得体会

　本次太空授课活动将采取天地互动方式进行，在中国科技馆设置地面主课堂，在广西南宁、四川汶川、香港、澳门设置地面分课堂。届时，3名航天员将在轨介绍展示中国空间站工作生活场景，演示微重力环境下细胞学实验、物体运动、液体表面张力等现象，并与地面课堂进行实时交流，传播载人航天知识，激发广大青少年对科学的兴趣。

　中国航天员真诚邀请广大青少年在地面同步尝试开展相关实验，从天地差异中感知宇宙的奥秘、体验探索的乐趣。

5.2021年天宫课堂第一课心得体会

　在这节神奇的太空课上，有些问题还有可能在飞船上得到验证和解答，让奇思妙想变成“眼前的现实”，这个“天地连线”的课堂，还有全国亿万人民的密集关注，强烈鼓舞了孩子们，他们的科学意识、想象力、求异思维终于呈现了井喷。只要我们为孩子搭建了宽敞的思维平台，提问机会，允许孩子思想奔放甚至撒野奔跑，充分理解、包容其不足，孩子潜在的发散性思维，就能够喷薄而出。一堂课，让奇思妙想和怪想终于得到了回归，这种精神收获，要比课堂本身更有意义和价值。如果我们平时的教育，也能想方设法，给孩子制造提问机会，鼓励孩子多提问、善提问，这对于孩子潜在的发展，以及创造活力，肯定是一个积极的推进。